Judo Lexikon
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A |
Age |
heben / anheben / nach oben |
Ai |
gleich / wörtl.: zusammen |
Ai-Yotsu |
beide Kämpfer haben die gleiche Auslage, z.B. rechts gegen rechts / wörtl.: vier sind gleich |
Aite |
Partner / Gegner beim Wettkampf |
Arashi |
Sturm |
Ashi |
Fuß / Bein |
Ashi-Waza |
Fuß- / Beintechnik |
Atama |
Kopf / Haupt |
Ayumi-Ashi |
normales Gehen |
B |
Barai / Harai |
fegen / mähen |
Basami / Hasami |
Schere |
Beta-Ashi |
Gangart, wobei die ganze Fußsohle aufgesetzt wird |
Bu |
Krieg / tapferer Krieger |
Budo |
Komplex der Kampfkünste in Japan |
Budogi |
Anzug |
Budokan |
Sporthalle in Tokio |
C |
Chika-Ra |
Kraft |
Chui |
Bestrafung / entspricht Yoku |
D |
Dachi |
Stellung / Position |
Daki |
umgreifen / umfassen |
Dan |
Meistergrad |
Dash |
beginn |
De |
vorwärts / vorstellen / mit hinaus |
Do |
der Weg / Grundsatz / Lehre / Philosophie |
Dojo |
Ort zum Begreifen des Weges / Judohalle |
Dori |
greifen / ergreifen / (weg-)nehmen |
E |
Ebi |
Languste |
Eri |
Kragen / Revers |
F |
Fumi |
treten / stampfen |
Fumi-Komi |
ein- / hineindrehen |
G |
Gachi / Kachi |
Sieg / siegen |
Gaeshi / Kaeshi |
Gegenangriff / Konter / zurückgeben |
Gaeshi-Waza |
Kontertechniken |
Gake |
einhängen / haken / ein Bein festlegen und dann den Körper über dieses festgelegte Bein nach hinten drücken |
Garami |
beugen / verdrehen / halten |
Gari |
Sichel |
Gashira / Kashira |
Haupt / oben hoch |
Gatame / Katame |
unbeweglich machen / festhalten / kontrollieren |
Gatame-Waza |
Schlüsselgrifftechniken |
Geiko / Keiko |
Übungsform / Training |
Gesa / Kesa |
Schärpe |
Giaku |
umgekehrt |
Gokyo |
die 40 "Original-Würfe" des Kodokan / Lehrsystem des Kodokan / 5 Stufen |
Gonosen-No-Kata |
Form der 12 klassischen Gegenwürfe |
Goshi / Koshi |
Hüfte / Taille |
Goshi-Waza |
Hüfttechniken |
Guruma |
Rad |
Gyaku |
umgekehrt |
H |
Hadaka |
frei / nackt / Nacken |
Hantei |
Entscheidung |
Hajime |
Beginnt ! Kommando des Kampfrichters |
Hansoku Make |
schwere Bestrafung (sofortiger Kampfabbruch) |
Hantei |
Forderung nach Entscheidung durch die Außenrichter / Kommando des Kampfrichters |
Happo-No-Kuzushi |
Gleichgewichtbrechen nach den vier Richtungen |
Hara |
Körpermitte / Nabel / Bauch / Kraftzentrum |
Harai / Barai |
fegen / mähen |
Henka-Waza |
veränderte Technik |
Hidari |
links |
Hiji |
Ellenbogen |
Hiki |
Zug / ziehen |
Hiki-Waza |
Techniken im Zurückweichen |
Hikiwake |
unentschieden |
Hikkomi |
in die Bodenlage ziehen und hineingehen |
Hishigi |
strecken / drehen / brechen / Hebel |
Hiza |
Knie |
Hon |
Wurzel / Basis / Grundform / Ursprung |
Hontai |
normale Körperhaltung |
I |
Idori |
kniend |
Ippon |
Punkt / vorzeitiger Sieg / höchste Wertung im Judo-Wettkampf |
Itsutsu-No-Kata |
Form der traditionellen Symbole |
J |
Jigo |
Abwehr / Verteidigung |
Jime / Shime |
würgen / Würgeriff |
Joseki (Kamiza) |
Ehrenplatz |
Ju |
nachgeben / sanft |
Judo |
sanfter Weg / der Weg nachzugeben ohne zu zerbrechen |
Judogi |
Judoanzug |
Judoka |
Judokämpfer |
Juji |
Kreuz / über kreuz |
Juno-Kata |
Form der 15 Geschmeidigkeitsübungen |
K |
Kachi |
Sieg |
Kaeshi |
Gegenwurf |
Kaeshi-Waza |
Gegenwürfe |
Kagato |
Hacken / Ferse |
Kaisatsu |
Lehrsystem / Erläuterung |
Kakari-Geiko |
spezieller Übungskampf gegen mehrere Gegner / Belastungstraining |
Kake |
Wurfausführung |
Kami |
oberhalb / obenauf / vom Kopf her |
Kamiza (Joseki) |
Ehrenplatz |
Kani |
würgen nach Art eines Krebses |
Kannuki |
quer |
Kano, Jigoro |
Begründer des modernen Judos |
Kansetsu |
Gelenk |
Kansetsu-Waza |
Gelenkhebel |
Kappo / Kuatsu |
Wiederbelebung |
Kashira / Gashira |
Haupt / oben / hoch |
Kata |
Schulter / rituelle Übungsform / eins / Form |
Kata-Ha |
ein Flügel / Körperseite |
Katame / Gatame |
unbeweglich machen / fixieren / Kontrollgriff |
Katame-No-Kata |
Form der 15 traditionellen Bodentechniken |
Kata-Te |
einhändig |
Katame-Waza |
Grifftechnik |
Keiko / Geiko |
Training / Übungsform |
Keikoku |
Bestrafung: entspricht Waza-Ari |
Kenka |
gegengleich / verschieden / wörtl.: streiten, raufen, auseinandersetzen |
Kenka-Yotsu |
gegengleiche Auslage z.B.: ein Partner kämpft in Rechts- der andere in Linksauslage / wörtl.: vier streiten |
Ken-Ken |
schnelles nachsetzen |
Kensui |
sich an etwas hängen |
Kesa |
Schärpe |
Ki |
Technik |
Kiai |
Kampfschrei |
Kimono |
traditionelles Kleidungsstück der Japaner |
Kiken-gachi |
Sieg durch Aufgabe |
Ko |
klein |
Kodokan |
Judoschule von Jigoro Kano |
Kodansha Kodokan-Dan |
ab 5.Dan |
Koka |
Bewertung / kleiner technischer Vorteil |
Komi |
Ziehen / Übungsform / innen / drehen |
Koshi / Goshi |
Hüfte / Taille |
Koshi-Waza |
Hüfttechnik |
Koshiki-No-Kata |
antike Form der Selbstverteidigung |
Kubi |
Nacken / Kopf |
Kumi |
nehmen / ergreifen / Wiederbelebung |
Kumi-Kata |
die Art, den Judogi zu fassen |
Kuzure |
Abart / Variante |
Kuzushi |
Wurfvorbereitung / Anriss / Gleichgewichtsbrechung |
Kyo |
Gruppe / Stufe / Schülergrad / Lektion |
Kyu |
Schülergrad |
M |
Ma |
gerade |
Mae |
vorwärts / vorne |
Maki |
rollen / drehen |
Maki-Komi |
hineindrehen und mitfallen |
Maki-Komi-Waza |
Eindrehwürfe |
Makura |
Kopfkissen |
Ma-Sutemi-Waza |
Selbstfalltechnik auf den Rücken |
Mata |
Schenkel |
Mate |
Stop / warten / Kampfunterbrechung |
Me |
Auge |
Men |
Gericht |
Migi |
rechts |
Migi-Shizen-Tai |
rechte Grundstellung |
Mondo |
Lehrgespräch / Zwiegespräch |
Mokuso |
Konzentration im Judositz |
Morote |
beide Hände / beidhändig |
Mune |
Brust / Oberkörper |
N |
Nage / Nageru |
werfen / Wurf |
Nage-No-Kata |
Form des Wurfes |
Nage-Komi |
Üben durch werfen / Wurfübungen |
Nage-Waza |
Wurftechniken |
Nami |
normal |
Ne |
Bodenlage / liegend / auf der Matte |
Ne-Waza |
Bodentechniken / Bodenarbeit / Bodenkampf |
O |
O |
groß |
Obi |
Gürtel |
Okuri |
beide / zwei |
Osae |
herunter / halten / Immobilisation |
Osae-Komi |
Haltegriff / Zeichen, dass der Haltegriff gewertet wird |
Osae-Komi-Tokeda |
Haltegriff gelöst |
Osae-Komi-Waza |
Haltegriffe |
Othen |
umkippen / auf die Seite drehen |
Otoshi |
das Fallenlassen / Sturz |
P |
Pulling out |
engl. Herausziehen / spezielle Schrittfolge mit starkem Armzug aus der Rückwärtsbewegung von Tori |
R |
Ran |
locker / ohne feste Regeln |
Randori |
freies Üben / Übungskampf |
Rei |
Verbeugung, Begrüßung |
Renshu |
Übung |
Renraku-Waza |
Kombinationstechniken |
Renzoku |
weitermachen / Aufeinanderfolge |
Ritus-Rei |
Verbeugung im Stehen |
Ryo |
beide |
Ryo-te |
zwei Hände |
Ryo / Rio |
beide / zwei |
Ryu |
Stil / Richtung |
S |
Sabaki |
drehen / ausweichen / verteidigen |
Samurai |
Kriegerkaste |
Sankaku |
Dreieck |
Sasae |
stoppen / halten |
Sasaeru |
stützen, halten |
Sensei |
Lehrer / Meister |
Sensei-Rei |
Gruß der Schüler an den Lehrer |
Seoi |
Schulter / schultern |
Shiai |
Wettkampf |
Shido |
Bestrafung / entspricht Koka |
Shihan |
sehr großer Meister / Vorbild / Lehrer |
Shiho |
vier Seiten / vier Richtungen / vier Punkte |
Shiho-Gatame |
Gruppe von Haltegriffen |
Shime / Jime |
würgen / Würgegriff |
Shime-waza |
Würgetechnik |
Shisei |
Körperhaltung |
Shintai |
Körperbewegungen / Taktik des Angriffs / Gehschule |
Shita |
unten / nach unten |
Shizen-Tai |
natürliche Grundstellung / Ausgangsposition |
Sode |
Ärmel |
Sogo Gachi |
Sieg durch zwei halbe Punkte |
Sono-Mama |
liegen bleiben / nicht bewegen |
Sore-Made |
Ende des Kampfes ("das ist alles") |
Soto |
außen / neben dem Körper |
Sukashi-Waza |
Abwehrtechniken |
Sukui |
Schaufel / schaufeln |
Sumi |
Ecke / Winkel / Kniekehle |
Sumo |
japanischer Ringkampf |
Sutemi |
sich in Gefahr begeben / opfern |
Sutemi-Waza |
Selbstfalltechniken / Opferwürfe |
T |
Tachi |
Stand / im Stehen / Grundstellung |
Tachi-Waza |
Standtechniken |
Tai |
Körper |
Tai-Sabaki |
Körperdrehungen |
Tanden |
Verteidigung durch vorschieben der Hüfte |
Tandoku-Renshu |
Üben ohne Partner |
Tani |
Tal / Ebene |
Tatami |
Judomatte / Reisstrohmatte |
Tate |
aufrecht / gerade / von oben "reiten" / der Länge nach |
Te |
Hand |
Te -Waza |
Handwürfe |
Tobi-Komi |
laufen / springen |
Tomoe |
Bogen / gebogener Winkel / wirbeln / Kreis |
Toketa |
Haltegriff gelöst / zählt nicht mehr |
Tokui |
besonders gut |
Tokui-Waza |
die Lieblingstechnik eines Kämpfers / Spezialtechnik |
Tori |
Angreifer |
Tsugi-Ashi |
Nachstellschritt |
Tsuri |
auffangen / angeln / Hebezug / schleifen / ziehen |
Tsuri -Ashi |
beim Gehen mit den Fußsohlen schleifen |
Tsuri-Komi |
heranziehen / sich einen Fuß angeln |
Tsukuri |
Wurfansatz / Vorbereitung zum Wurf / eindrehen |
Tsukuri-Komi |
Hebezug / hereinziehen |
U |
Uchi |
innen, schlagen |
Uchi-Komi-Geiko |
Wurfeindrehübung mit mehrfacher Wiederholung |
Ude |
Arm |
Ude-Kansetsu-Waza |
Armhebel / Armschlüssel |
Uke |
der zu Werfende |
Ukemi |
Falltechnik |
Uki |
schweben / flattern / gleiten |
Ura |
entgegengesetzt |
Ushiro |
nach hinten / rückwärts |
Utsuri |
überwechseln / ändern |
W |
Wakare |
sich trennen / reißen |
Waki |
Körperseite |
Waza |
Technik |
Waza-Ari |
Bewertung / ein halber Punkt |
Waza-ari-awasete-Ippon |
zwei Waza-ari ergeben einen Ippon |
Y |
Yaku-Soku-Geiko |
Üben nach Vereinbarung / Werfen ohne Widerstand von Uke |
Yama / Jama |
Berg |
Yoko |
Seite / seitlich / von der Seite |
Yoko-Sutemi-Waza |
Selbstfalltechnik auf die Seite |
Yoshi |
weiterkämpfen / nach Sono-Mama |
Yotsu |
vier (mögl. im Sinne von vier Arme, Hände) |
Yuko |
Bewertung / technischer Vorteil |
Z |
Za |
Sitz |
Za-Rei |
formale Verbeugung im Knien |
Zen |
buddhistische Glaubenslehre |
Zori |
Sandalen |