Nordic Walking – Aktive Bewegung an der frischen Luft
Nordic Walking ist beim TV05 Bruchhausen ein fester Bestandteil des Sportprogramms –
ideal für alle, die gelenkschonend Ausdauer, Kraft und Koordination trainieren möchten.
Unsere beiden Gruppen freuen sich über motivierte Mitläuferinnen und Mitläufer.
Wann und wo?
Gruppe 1
Montags · 17:00 – 18:00 Uhr
Leitung: Kurt Weber & Karl „Charlie“ Boschnjak
Treffpunkt: Turnhalle TV05 Bruchhausen
Gruppe 2
Montags, Mittwochs & Freitags: 8:30 – 10:00 Uhr
Leitung: Bodo Arndt
Treffpunkt: Parkplatz beim Kleintierzuchtverein
Was erwartet dich?
Die Gruppe 1 startet an der Turnhalle und läuft über den Buchtzigsee zum Sulzbacher See.
Je nach Wetterlage auch bis zum Tankgraben.
Gruppe 2 erkundet abwechslungsreiche Routen im Forchheimer und Malscher Wald.
Zur Trainingsroutine gehört eine ca. 10-minütige Gymnastikeinheit in der Mitte der Strecke, bevor es mit frischer Energie zurück zum Ausgangspunkt geht.
Ein Blick zurück
Nordic Walking entstand beim TV05 Bruchhausen im Jubiläumsjahr 2005. Zum 100-jährigen Bestehen brachte eine befreundete Turngruppe aus Finnland drei Paar Laufstöcke mit – der Funke sprang sofort über, und aus dem Versuch wurde eine beliebte Sportart im Verein.
Mehr als Bewegung
Neben dem gemeinsamen Training pflegen beide Gruppen eine lebendige Gemeinschaft – Geburtstagsfeiern bei der Hirschlochhütte sind bereits zur schönen Tradition geworden.
Interesse geweckt?
Dann einfach zu den angegebenen Zeiten zum Treffpunkt kommen – wir freuen uns auf neue Gesichter!