Donnerstagsfrauen – Fit und fröhlich ab 60
Unsere Donnerstagsfrauen sind eine aktive und lebensfrohe Gymnastikgruppe für Frauen ab 60 Jahren.
Die Gruppe besteht bereits seit über 50 Jahren – und das mit ungebrochener Begeisterung.
Das Ziel damals wie heute: körperlich fit bleiben, Spaß an der Bewegung haben und das Miteinander genießen.
Wann und wo?
Donnerstags: 11:30 – 12:30 Uhr
In der Turnhalle des TV05 Bruchhausen
Was erwartet dich?
Unter der motivierenden Leitung von Sarah Feld erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Mit gezielten Übungen fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Balance.
Auch Koordination und geistige Fitness kommen nicht zu kurz – so bleiben Körper und Geist gleichermaßen in Schwung.
Gemeinsam lachen, sich gegenseitig motivieren und mit Freude an der Bewegung aktiv bleiben – das ist unser Erfolgsrezept.
Interesse?
Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen!
Einfach vorbeikommen und mitmachen.